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Definition Anti Aging

Alterung ist natürlich, doch vorzeitige Alterungsprozesse lassen sich aufhalten. Der bessere Ausdruck ist deshalb "Better Aging". Wann soll man damit beginnen? Wer beim Thema Anti-Aging / Better Aging denkt, dass das für ihn erst in ein paar Jahren aktuell wird, der irrt. Der richtige Zeitpunkt läßt sich nicht durch ein chronologisches Alter bestimmen. Entscheidend ist die Lebensweise, die genetische Veranlagung, die Belastungen durch die Umwelt und vieles mehr.

Wir sollten wissen, dass z.B. ein "Ernährungszusammenbruch" des Organismus durch unzureichende Versorgung mit Vitaminen, Enzymen und Spurenelementen ausgelöst werden kann. Was sind die Gründe?

Auf falscher, meist einseitiger Ernährung basierende Mangelerscheinungen, sei es aufgrund schlechter oder unausgewogener Kost, entwickeln sich langsam und schrittweise.

Die ersten Anzeichen zeigen sich im Blut. Verringert sich dort die Nahrungszufuhr, werden - sofern vorhanden - Körperreserven herangezogen. Sind diese erschöpft, folgt der Nahrungsentzug bei den Organen. Schon in diesem Stadium können Fehlfunktionen auftreten, vage oder deutliche Symptome, die jedoch im Allgemeinen in der ärztlichen Untersuchung in den allerwenigsten Fällen als Ernährungsmängel erkannt werden. Darauf folgen - allerdings nur mikroskopisch erkennbare - Gewebeveränderungen. Für das bloße Auge sichtbare Veränderungen des Gewebes sind die nächste Stufe.

Es muss betont werden, dass vor der Entstehung alarmierender Symptome sichtbare Veränderungen des Gewebes und damit einhergehende Anzeichen auftreten, so zum Beispiel Zahnfleischschwund (Parodontose), Zahnfleischbluten oder eine Neigung zu Nervenentzündungen. Keines dieser Anzeichen lässt jedoch unmittelbar auf einen Ernährungsmangel oder schlechte "Futterverwertung" schließen. Trotzdem verringert sich die Widerstandskraft gegen Infektionen und die allgemeine Vitalität leidet zu diesem Zeitpunkt bereits zusehends. Die Fähigkeit, Stress zu bewältigen, sinkt merklich, Verhaltensstörungen beginnen sich abzuzeichnen und subtile, unerwünschte Persönlichkeitsveränderungen machen sich bemerkbar (z.B. Schlaf- und Gedächtnisstörungen).

In der Folge kann ein vorzeitiger Alterungsprozess eintreten. Wenn noch andere schwerwiegendere Belastungen, z. B. Schwermetalle im Körper, hinzukommen, können zusätzliche Komplikationen wie Autoimmunerkrankungen oder sogar chronische und/oder degenerative Erkrankungen folgen. Deshalb ist ratsam, von Zeit zu Zeit auch über einfache kostengünstige Schnelldiagnostik einen Persönlichen Schwermetalltest durchführen zu lassen.

Mit Anti-Aging sollte jeder rechtzeitig beginnen, nicht nur, um im Alter vital auszusehen, sondern insbesondere auch deshalb, um die gesunden Funktionen des Stoffwechsels zu erhalten und dadurch sog. Alterskrankheiten vorzubeugen. Denn ein Grundsatz gilt: Vorsorge ist besser als Nachsorge.

• Dr. rer. nat. Rainer M. Stolpmann, Dipl. Biol.